Valeriană, salată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.176
Acid glutamic g 0.203
Alanină g 0.088
Arginină g 0.091
Histidină g 0.036
Cistină g 0.02
Valină g 0.099
Prolină g 0.078
Serină g 0.063
Fenilalanină g 0.091
Glicină g 0.079
Triptofan g 0.026
Treonină g 0.075
Izoleucină g 0.099
Leucină g 0.133
Lizină g 0.101
Metionină g 0.025
Tirozină g 0.036
Macronutrienți
Apă g 92.8
Aport caloric / Energic total kcal 21
Carbohidraţi (total) g 3.6
Lipide / Grăsimi (total) g 0.4
Proteine g 2
Minerale
Calciu mg 38
Cupru mg 0.134
Fier mg 2.18
Fosfor mg 53
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.359
Potasiu mg 459
Seleniu µg 0.9
Sodiu mg 4
Zinc mg 0.59
Vitamine
Vitamina A, IU IU 7092
Vitamina A, RAE µg 355
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.071
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.087
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.415
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.042
Vitamina B6 mg 0.273
Vitamina C mg 38.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 14

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?