Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Unt, conţinut redus de grăsime, fără sare

Unt, conţinut redus de grăsime, fără sare

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	14

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	15.927
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.046
Acizi graşi saturaţi (total)	g	34.321
Colesterol	mg	106
Macronutrienți
Apă	g	43.2
Aport caloric / Energic total	kcal	499
Lipide / Grăsimi (total)	g	55.1
Proteine	g	3.3
Minerale
Calciu	mg	48
Fier	mg	1.09
Fosfor	mg	34
Magneziu	mg	5
Potasiu	mg	71
Seleniu	µg	1
Sodiu	mg	36
Zinc	mg	0.26
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	107
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	12.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1
Retinol	µg	456
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1
Vitamina A, IU	IU	1698
Vitamina A, RAE	µg	465
Vitamina D	IU	40
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.58
Vitamina B12	µg	0.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.02
Vitamina B6	mg	0.01
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasime sare unt

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Unt, conţinut redus de grăsime, fără sare

Cautare