Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Margarină tartinabilă, pe bază de ulei vegetal, la tub, cu sare

Margarină tartinabilă, pe bază de ulei vegetal, la tub, cu sare

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	14

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	18.438
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	12.573
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.238
Macronutrienți
Apă	g	56
Aport caloric / Energic total	kcal	362
Carbohidraţi (total)	g	1
Lipide / Grăsimi (total)	g	40
Proteine	g	1
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.002
Fier	mg	0.04
Fosfor	mg	20
Magneziu	mg	2
Potasiu	mg	36
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	786
Zinc	mg	0.01
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	610
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.5
Retinol	µg	768
Vitamina A, IU	IU	3571
Vitamina A, RAE	µg	819
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	4.47
Vitamina B12	µg	0.09
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.02
Vitamina B6	mg	0.01
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	46.1
Vitamina C	mg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: margarina sare ulei vegetal

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Margarină tartinabilă, pe bază de ulei vegetal, la tub, cu sare

Cautare