Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Maioneză din ulei de măsline, cu conţinut redus de grăsime

Maioneză din ulei de măsline, cu conţinut redus de grăsime

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	29.542
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	4.006
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.37
Colesterol	mg	33
Macronutrienți
Apă	g	57.58
Aport caloric / Energic total	kcal	361
Lipide / Grăsimi (total)	g	40
Proteine	g	0.37
Minerale
Cupru	mg	0.019
Fosfor	mg	15
Magneziu	mg	2
Mangan	mg	0.007
Potasiu	mg	31
Seleniu	µg	2.3
Sodiu	mg	800
Zinc	mg	0.07
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	30
Beta Cryptoxanthina	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	27
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	9
Retinol	µg	5
Vitamina A, IU	IU	70
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.008
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.19
Vitamina B12	µg	0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.01
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.058
Vitamina B6	mg	0.002
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	53.7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasime maioneza masline ulei

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Maioneză din ulei de măsline, cu conţinut redus de grăsime

Cautare