Home • Alimente • Produse panificație • Tortilla de grâu, gata de preparat, procesate înainte de congelare

Tortilla de grâu, gata de preparat, procesate înainte de congelare

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	tortilla	49
1	pachet	484

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.281
Acid glutamic	g	2.249
Alanină	g	0.215
Arginină	g	0.27
Histidină	g	0.149
Cistină	g	0.142
Betaină	mg	45.4
Valină	g	0.268
Prolină	g	0.774
Serină	g	0.333
Fenilalanină	g	0.336
Glicină	g	0.24
Triptofan	g	0.082
Treonină	g	0.182
Izoleucină	g	0.231
Leucină	g	0.459
Lizină	g	0.147
Metionină	g	0.118
Tirozină	g	0.202
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.801
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.152
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.225
Acizi graşi trans (total)	g	0.014
Macronutrienți
Amidon	g	40.2
Apă	g	32.43
Aport caloric / Energic total	kcal	297
Carbohidraţi (total)	g	49.27
Fibre (total)	g	2.4
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.03
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.66
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.09
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.48
Maltoză (inclusă în glucide)	g	2.06
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.58
Proteine	g	8.01
Minerale
Calciu	mg	163
Cupru	mg	0.115
Fier	mg	3.32
Fluor	µg	20
Fosfor	mg	213
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.516
Potasiu	mg	133
Seleniu	µg	21.9
Sodiu	mg	742
Zinc	mg	0.57
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.487
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.86
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.124
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.191
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.283
Vitamina B6	mg	0.028
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	188

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grau inainte procesate tortilla

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Tortilla de grâu, gata de preparat, procesate înainte de congelare

Cautare