Tortilla de grâu, gata de preparat, fără adaos de calciu

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 tortilla, de dimensiune medie (aprox 15 cm diametru) 32
1 tortilla (aprox 25,4 cm diametru) 72
1 tortilla (aprox 30,5 cm diametru) 117
1 tortilla (aprox 20 cm diametru) 49
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.386
Acid glutamic g 2.85
Alanină g 0.289
Arginină g 0.356
Histidină g 0.195
Cistină g 0.181
Valină g 0.356
Prolină g 0.979
Serină g 0.432
Fenilalanină g 0.435
Glicină g 0.316
Triptofan g 0.106
Treonină g 0.245
Izoleucină g 0.307
Leucină g 0.6
Lizină g 0.213
Metionină g 0.155
Tirozină g 0.266
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.768
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.063
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.745
Macronutrienți
Apă g 26.8
Aport caloric / Energic total kcal 325
Carbohidraţi (total) g 55.6
Fibre (total) g 3.3
Lipide / Grăsimi (total) g 7.1
Proteine g 8.7
Minerale
Calciu mg 39
Cupru mg 0.267
Fier mg 3.3
Fosfor mg 124
Magneziu mg 26
Mangan mg 0.462
Potasiu mg 131
Seleniu µg 23.4
Sodiu mg 478
Zinc mg 0.71
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.531
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.293
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.572
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.582
Vitamina B6 mg 0.05
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 201
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica