Tortilla, chips-uri cu conţinut redus de grăsimi, coapte fără grăsime

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.66
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.87
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.85
Macronutrienți
Apă g 1.7
Aport caloric / Energic total kcal 415
Carbohidraţi (total) g 80
Fibre (total) g 5.3
Glucide/Zaharuri (total) g 0.67
Lipide / Grăsimi (total) g 5.7
Proteine g 11
Minerale
Calciu mg 159
Cupru mg 0.11
Fier mg 1.6
Fosfor mg 318
Magneziu mg 97
Potasiu mg 272
Seleniu µg 15.7
Sodiu mg 517
Zinc mg 1.15
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 30
Beta caroten µg 47
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 652
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 21.9
Vitamina A, IU IU 104
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.22
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.77
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.28
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.42
Vitamina B6 mg 0.18
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.2
Vitamina C mg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 16

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL