Tofu, prăjit

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 13
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.899
Acid glutamic g 2.97
Alanină g 0.704
Arginină g 1.143
Histidină g 0.499
Cistină g 0.238
Valină g 0.867
Prolină g 0.927
Serină g 0.809
Fenilalanină g 0.837
Glicină g 0.671
Triptofan g 0.268
Treonină g 0.701
Izoleucină g 0.852
Leucină g 1.306
Lizină g 1.131
Metionină g 0.22
Tirozină g 0.575
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.456
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 11.39
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.918
Macronutrienți
Apă g 50.52
Aport caloric / Energic total kcal 271
Carbohidraţi (total) g 10.49
Fibre (total) g 3.9
Glucide/Zaharuri (total) g 2.72
Lipide / Grăsimi (total) g 20.18
Proteine g 17.19
Minerale
Calciu mg 372
Cupru mg 0.398
Fier mg 4.87
Fosfor mg 287
Magneziu mg 60
Mangan mg 1.495
Potasiu mg 146
Seleniu µg 28.5
Sodiu mg 16
Zinc mg 1.99
Fitonutrienți
Beta caroten µg 16
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 106.3
Vitamina A, IU IU 27
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.17
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.04
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.1
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.14
Vitamina B6 mg 0.099
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 27
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica