Home • Alimente • Mezeluri şi conserve de carne • Tobă, carne de porc

Tobă, carne de porc

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
45	g	45

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	2.7
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.601
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.134
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.402
Colesterol	mg	69
Macronutrienți
Apă	g	73.84
Aport caloric / Energic total	kcal	157
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.9
Proteine	g	13.83
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.122
Fier	mg	1.5
Fosfor	mg	56
Magneziu	mg	9
Potasiu	mg	31
Seleniu	µg	0.1
Sodiu	mg	941
Zinc	mg	0.97
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	104.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.9
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.9
Vitamina D	IU	37
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.023
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B12	µg	1.05
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.44
Vitamina B6	mg	0.19
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne porc tobă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Tobă, carne de porc

Cautare