Tobă, carne de porc

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
45 g 45
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 2.7
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.601
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.134
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.402
Colesterol mg 69
Macronutrienți
Apă g 73.84
Aport caloric / Energic total kcal 157
Lipide / Grăsimi (total) g 10.9
Proteine g 13.83
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.122
Fier mg 1.5
Fosfor mg 56
Magneziu mg 9
Potasiu mg 31
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 941
Zinc mg 0.97
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 104.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.9
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.9
Vitamina D IU 37
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.023
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.25
Vitamina B12 µg 1.05
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.44
Vitamina B6 mg 0.19
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Atașamentul sigur: pastila de psiho