Tartă cu bezea de lămâie, de casă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată (1/8 dintr-o tartă de 23 cm diametru) 127
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.272
Acid glutamic g 0.864
Alanină g 0.166
Arginină g 0.191
Histidină g 0.087
Cistină g 0.083
Valină g 0.192
Prolină g 0.288
Serină g 0.236
Fenilalanină g 0.194
Glicină g 0.13
Triptofan g 0.046
Treonină g 0.143
Izoleucină g 0.169
Leucină g 0.292
Lizină g 0.181
Metionină g 0.092
Tirozină g 0.135
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.582
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.331
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.185
Colesterol mg 53
Macronutrienți
Apă g 43.3
Aport caloric / Energic total kcal 285
Carbohidraţi (total) g 39.1
Lipide / Grăsimi (total) g 12.9
Proteine g 3.8
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.042
Fier mg 1
Fosfor mg 42
Magneziu mg 6
Mangan mg 0.128
Potasiu mg 65
Seleniu µg 11.6
Sodiu mg 242
Zinc mg 0.28
Vitamine
Retinol µg 41
Vitamina A, IU IU 160
Vitamina A, RAE µg 43
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.118
Vitamina B12 µg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.159
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.944
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.214
Vitamina B6 mg 0.027
Vitamina C mg 3.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 36

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?