Tartă cu mere, din comerţ, făină neîmbogăţită cu compuşi bioactivi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată (1/8 dintr-o tartă de 23 cm diametru) 125
1 bucată (1/6 dintr-o tartă de 20 cm diametru) 117
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.095
Acid glutamic g 0.587
Alanină g 0.06
Arginină g 0.074
Histidină g 0.038
Cistină g 0.04
Valină g 0.084
Prolină g 0.199
Serină g 0.099
Fenilalanină g 0.088
Glicină g 0.065
Triptofan g 0.026
Treonină g 0.054
Izoleucină g 0.073
Leucină g 0.129
Lizină g 0.07
Metionină g 0.032
Tirozină g 0.054
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.388
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.198
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.797
Macronutrienți
Apă g 52.2
Aport caloric / Energic total kcal 237
Carbohidraţi (total) g 34
Fibre (total) g 1.6
Lipide / Grăsimi (total) g 11
Proteine g 1.9
Minerale
Calciu mg 11
Cupru mg 0.046
Fier mg 1.21
Fosfor mg 24
Magneziu mg 7
Mangan mg 0.182
Potasiu mg 65
Sodiu mg 266
Zinc mg 0.16
Vitamine
Retinol µg 28
Vitamina A, IU IU 124
Vitamina A, RAE µg 29
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.134
Vitamina B12 µg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.158
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.123
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.119
Vitamina B6 mg 0.038
Vitamina C mg 3.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața