Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Talpa gâştei (Chenopodium), gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Talpa gâştei (Chenopodium), gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.329
Acid glutamic	g	0.397
Alanină	g	0.245
Arginină	g	0.193
Histidină	g	0.088
Cistină	g	0.068
Betaină	mg	0.3
Valină	g	0.172
Prolină	g	0.17
Serină	g	0.152
Fenilalanină	g	0.126
Glicină	g	0.19
Triptofan	g	0.029
Treonină	g	0.124
Izoleucină	g	0.193
Leucină	g	0.267
Lizină	g	0.27
Metionină	g	0.037
Tirozină	g	0.134
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.131
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.307
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.052
Macronutrienți
Apă	g	88.9
Aport caloric / Energic total	kcal	32
Carbohidraţi (total)	g	5
Fibre (total)	g	2.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.62
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.7
Proteine	g	3.2
Minerale
Calciu	mg	258
Cupru	mg	0.197
Fier	mg	0.7
Fosfor	mg	45
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.525
Potasiu	mg	288
Seleniu	µg	0.9
Sodiu	mg	265
Zinc	mg	0.3
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	4
Beta caroten	µg	4688
Luteină + zeaxantină	µg	1857
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	0.5
Vitamina A, IU	IU	7816
Vitamina A, RAE	µg	391
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.9
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.062
Vitamina B6	mg	0.174
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	494.2
Vitamina C	mg	37
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	14

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa chenopodium gâştei talpa

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Talpa gâştei (Chenopodium), gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Cautare