Tăiţei cu ou, fierţi, fără adaos de sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.244
Acid glutamic g 1.468
Alanină g 0.165
Arginină g 0.192
Histidină g 0.121
Cistină g 0.096
Betaină mg 19.2
Valină g 0.22
Prolină g 0.495
Serină g 0.257
Fenilalanină g 0.24
Glicină g 0.159
Triptofan g 0.043
Treonină g 0.138
Izoleucină g 0.19
Leucină g 0.365
Lizină g 0.137
Metionină g 0.086
Tirozină g 0.094
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.581
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.552
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.419
Acizi graşi trans (total) g 0.029
Colesterol mg 29
Macronutrienți
Apă g 67.73
Aport caloric / Energic total kcal 138
Carbohidraţi (total) g 25.16
Fibre (total) g 1.2
Glucide/Zaharuri (total) g 0.4
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.07
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.04
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.3
Lipide / Grăsimi (total) g 2.07
Proteine g 4.54
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.098
Fier mg 0.6
Fosfor mg 76
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.315
Potasiu mg 38
Seleniu µg 23.9
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.65
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Luteină + zeaxantină µg 38
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 25.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 6
Vitamina A, IU IU 21
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina D IU 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.17
Vitamina B12 µg 0.09
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.263
Vitamina B6 mg 0.046
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags: