Home • Alimente • Supe şi sosuri • Supă, mazăre, conţinut scăzut de sodiu, preparat cu apă în volum egal

Supă, mazăre, conţinut scăzut de sodiu, preparat cu apă în volum egal

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.372
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.142
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.524
Macronutrienți
Apă	g	84.55
Aport caloric / Energic total	kcal	62
Carbohidraţi (total)	g	9.88
Fibre (total)	g	1.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.19
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.09
Proteine	g	3.2
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.146
Fier	mg	0.73
Fosfor	mg	47
Magneziu	mg	15
Potasiu	mg	71
Seleniu	µg	3.6
Sodiu	mg	10
Zinc	mg	0.64
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	13.2
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	12
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.09
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.025
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.462
Vitamina B6	mg	0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina C	mg	0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa mazare sodiu supa

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Supă, mazăre, conţinut scăzut de sodiu, preparat cu apă în volum egal

Cautare