Supă cremă de sparanghel, la conservă, preparată cu o cantitate egală de apă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.07
Acid glutamic g 0.24
Alanină g 0.038
Arginină g 0.035
Histidină g 0.02
Cistină g 0.012
Valină g 0.047
Prolină g 0.084
Serină g 0.043
Fenilalanină g 0.039
Glicină g 0.028
Triptofan g 0.012
Treonină g 0.032
Izoleucină g 0.04
Leucină g 0.067
Lizină g 0.046
Metionină g 0.017
Tirozină g 0.031
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.39
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.76
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.43
Colesterol mg 2
Macronutrienți
Apă g 91.8
Aport caloric / Energic total kcal 35
Carbohidraţi (total) g 4.38
Fibre (total) g 0.2
Lipide / Grăsimi (total) g 1.68
Proteine g 0.94
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.051
Fier mg 0.33
Fosfor mg 16
Magneziu mg 2
Mangan mg 0.154
Potasiu mg 71
Sodiu mg 402
Zinc mg 0.36
Vitamine
Retinol µg 7
Vitamina A, IU IU 182
Vitamina A, RAE µg 15
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.022
Vitamina B12 µg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.032
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.319
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.05
Vitamina B6 mg 0.005
Vitamina C mg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă