Sos de salsa, verde, gata preparat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
2 linguri 30
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Apă g 89.52
Aport caloric / Energic total kcal 38
Carbohidraţi (total) g 6.36
Fibre (total) g 1.9
Glucide/Zaharuri (total) g 3.5
Lipide / Grăsimi (total) g 0.89
Proteine g 1.13
Minerale
Calciu mg 9
Cupru mg 0.081
Fier mg 0.65
Fosfor mg 41
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.156
Potasiu mg 259
Seleniu µg 0.8
Sodiu mg 600
Zinc mg 0.25
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 10
Beta caroten µg 123
Beta Cryptoxanthina µg 5
Luteină + zeaxantină µg 422
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 7.9
Vitamina A, IU IU 217
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.43
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.036
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.615
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.154
Vitamina B6 mg 0.083
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 13.6
Vitamina C mg 12.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă