Home • Alimente • Supe şi sosuri • Supă de mazăre cu şuncă, la conservă, ata preparată

Supă de mazăre cu şuncă, la conservă, ata preparată

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.471
Acid glutamic	g	0.783
Alanină	g	0.216
Arginină	g	0.316
Histidină	g	0.097
Cistină	g	0.06
Valină	g	0.219
Prolină	g	0.21
Serină	g	0.199
Fenilalanină	g	0.204
Glicină	g	0.223
Triptofan	g	0.046
Treonină	g	0.163
Izoleucină	g	0.195
Leucină	g	0.319
Lizină	g	0.312
Metionină	g	0.062
Tirozină	g	0.143
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.68
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.24
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.66
Colesterol	mg	3
Macronutrienți
Apă	g	80.95
Aport caloric / Energic total	kcal	77
Carbohidraţi (total)	g	11.17
Fibre (total)	g	1.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.91
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.66
Proteine	g	4.62
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.1
Fier	mg	0.89
Fosfor	mg	74
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.25
Potasiu	mg	127
Seleniu	µg	4.1
Sodiu	mg	301
Zinc	mg	1.3
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	445
Beta caroten	µg	995
Luteină + zeaxantină	µg	78
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	16.9
Vitamina A, IU	IU	2030
Vitamina A, RAE	µg	102
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.048
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.2
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.039
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.05
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.2
Vitamina B6	mg	0.09
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7.5
Vitamina C	mg	2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva mazare sunca supa

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Supă de mazăre cu şuncă, la conservă, ata preparată

Cautare