Home • Alimente • Supe şi sosuri • Supă de legume şi roşii, la plic, preparată cu apă

Supă de legume şi roşii, la plic, preparată cu apă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.12
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.03
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.15
Macronutrienți
Apă	g	94.24
Aport caloric / Energic total	kcal	22
Carbohidraţi (total)	g	4.04
Fibre (total)	g	0.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.99
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.34
Proteine	g	0.79
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.045
Fier	mg	0.24
Fosfor	mg	14
Magneziu	mg	4
Mangan	mg	0.046
Potasiu	mg	67
Seleniu	µg	0.8
Sodiu	mg	132
Zinc	mg	0.08
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	44
Licopen	µg	1589
Luteină + zeaxantină	µg	36
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4.7
Vitamina A, IU	IU	75
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.025
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.038
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.498
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.046
Vitamina B6	mg	0.026
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina C	mg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa legume rosii supa

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Supă de legume şi roşii, la plic, preparată cu apă

Cautare