Supă, Ramen noodle, cu tăiţei uscaţi, cu conţinut redus de grăsimi şi sodiu

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.685
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.438
Macronutrienți
Apă g 12.08
Aport caloric / Energic total kcal 350
Carbohidraţi (total) g 70.95
Fibre (total) g 2.7
Glucide/Zaharuri (total) g 0.85
Lipide / Grăsimi (total) g 2.5
Proteine g 10.89
Minerale
Calciu mg 22
Cupru mg 0.165
Fier mg 4.52
Fosfor mg 117
Magneziu mg 23
Potasiu mg 128
Seleniu µg 30.9
Sodiu mg 1200
Zinc mg 0.74
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Luteină + zeaxantină µg 16
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.1
Vitamina A, IU IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.582
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.24
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.41
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.906
Vitamina B6 mg 0.065
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.9
Vitamina C mg 1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 191

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex