Supă de tomate, la conservă, cu conţinut scăzut de grasimi (2 %) şi lapte

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.336
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.126
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.695
Colesterol mg 4
Macronutrienți
Apă g 85.98
Aport caloric / Energic total kcal 55
Carbohidraţi (total) g 8.95
Fibre (total) g 0.6
Glucide/Zaharuri (total) g 6.53
Lipide / Grăsimi (total) g 1.3
Proteine g 2.49
Minerale
Calciu mg 69
Cupru mg 0.079
Fier mg 0.55
Fosfor mg 62
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.064
Potasiu mg 183
Seleniu µg 3.7
Sodiu mg 210
Zinc mg 0.37
Fitonutrienți
Beta caroten µg 115
Licopen µg 5261
Luteină + zeaxantină µg 43
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.6
Retinol µg 29
Vitamina A, IU IU 287
Vitamina A, RAE µg 38
Vitamina D IU 25
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.039
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.18
Vitamina B12 µg 0.28
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.126
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.545
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.21
Vitamina B6 mg 0.061
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina C mg 6.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă