Supă de mazare Split, la conservă, cu cantitate redusă de sodiu

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 0.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.37
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.168
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.3
Colesterol mg 2
Macronutrienți
Apă g 82.4
Aport caloric / Energic total kcal 71
Carbohidraţi (total) g 11.83
Fibre (total) g 1.9
Glucide/Zaharuri (total) g 5.06
Lipide / Grăsimi (total) g 0.92
Proteine g 3.85
Minerale
Calciu mg 17
Cupru mg 0.11
Fier mg 0.77
Fosfor mg 54
Magneziu mg 14
Mangan mg 0.2
Potasiu mg 183
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 166
Zinc mg 0.4
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 35
Beta caroten µg 313
Beta Cryptoxanthina µg 1
Licopen µg 7
Luteină + zeaxantină µg 1286
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 18.2
Vitamina A, IU IU 552
Vitamina A, RAE µg 28
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.2
Vitamina B12 µg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.457
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.237
Vitamina B6 mg 0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 36.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 20

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere