Supă de legume, pui, cartofi şi brânză, gata preparată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.605
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.974
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.636
Colesterol mg 7
Macronutrienți
Apă g 87.9
Aport caloric / Energic total kcal 65
Carbohidraţi (total) g 5.2
Fibre (total) g 0.3
Glucide/Zaharuri (total) g 0.64
Lipide / Grăsimi (total) g 4.46
Proteine g 1.16
Minerale
Calciu mg 15
Cupru mg 0.04
Fier mg 0.16
Fosfor mg 19
Magneziu mg 5
Potasiu mg 73
Seleniu µg 3.7
Sodiu mg 416
Zinc mg 0.16
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 77
Beta caroten µg 186
Licopen µg 54
Luteină + zeaxantină µg 33
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12
Vitamina A, IU IU 375
Vitamina A, RAE µg 19
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.06
Vitamina B12 µg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.017
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.346
Vitamina B6 mg 0.042
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.3
Vitamina C mg 4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică