Supă de legume şi roşii, la plic, preparată cu apă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.12
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.03
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.15
Macronutrienți
Apă g 94.24
Aport caloric / Energic total kcal 22
Carbohidraţi (total) g 4.04
Fibre (total) g 0.3
Glucide/Zaharuri (total) g 0.99
Lipide / Grăsimi (total) g 0.34
Proteine g 0.79
Minerale
Calciu mg 8
Cupru mg 0.045
Fier mg 0.24
Fosfor mg 14
Magneziu mg 4
Mangan mg 0.046
Potasiu mg 67
Seleniu µg 0.8
Sodiu mg 132
Zinc mg 0.08
Fitonutrienți
Beta caroten µg 44
Licopen µg 1589
Luteină + zeaxantină µg 36
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 4.7
Vitamina A, IU IU 75
Vitamina A, RAE µg 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.025
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.17
Vitamina B12 µg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.038
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.498
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.046
Vitamina B6 mg 0.026
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.2
Vitamina C mg 1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața