Supă de ciuperci, la plic, preparată cu apă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.89
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.61
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.32
Macronutrienți
Apă g 92.36
Aport caloric / Energic total kcal 33
Carbohidraţi (total) g 4.4
Fibre (total) g 0.2
Glucide/Zaharuri (total) g 0.18
Lipide / Grăsimi (total) g 1.82
Proteine g 0.66
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.031
Fier mg 0.18
Fosfor mg 9
Magneziu mg 3
Mangan mg 0.027
Potasiu mg 38
Seleniu µg 1.3
Sodiu mg 403
Zinc mg 0.05
Fitonutrienți
Beta caroten µg 12
Licopen µg 507
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 4.7
Retinol µg 6
Vitamina A, IU IU 39
Vitamina A, RAE µg 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.007
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.22
Vitamina B12 µg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.013
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.239
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.076
Vitamina B6 mg 0.009
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.1
Vitamina C mg 0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața