Supă cremă de ciuperci, la conservă, cu conţinut scăzut de grăsimi (2 %) şi cu lapte

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.181
Acid glutamic g 0.527
Alanină g 0.088
Arginină g 0.093
Histidină g 0.063
Cistină g 0.025
Valină g 0.152
Prolină g 0.226
Serină g 0.129
Fenilalanină g 0.116
Glicină g 0.061
Triptofan g 0.034
Treonină g 0.105
Izoleucină g 0.137
Leucină g 0.223
Lizină g 0.173
Metionină g 0.057
Tirozină g 0.109
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.877
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.435
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.116
Colesterol mg 4
Macronutrienți
Apă g 87.04
Aport caloric / Energic total kcal 64
Carbohidraţi (total) g 5.76
Fibre (total) g 0.3
Glucide/Zaharuri (total) g 2.82
Lipide / Grăsimi (total) g 3.58
Proteine g 2.36
Minerale
Calciu mg 68
Cupru mg 0.013
Fier mg 0.1
Fosfor mg 59
Magneziu mg 7
Mangan mg 0.025
Potasiu mg 103
Seleniu µg 2.7
Sodiu mg 357
Zinc mg 0.31
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2
Luteină + zeaxantină µg 2
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.7
Retinol µg 30
Vitamina A, IU IU 102
Vitamina A, RAE µg 30
Vitamina D IU 29
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.26
Vitamina B12 µg 0.28
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.104
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.214
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.255
Vitamina B6 mg 0.027
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 9.6
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august