Suncă presată, în afară de cea la conservă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 7.6
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.897
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.26
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.422
Colesterol mg 59
Macronutrienți
Apă g 65.3
Aport caloric / Energic total kcal 180
Carbohidraţi (total) g 4.2
Lipide / Grăsimi (total) g 10.3
Proteine g 16.5
Minerale
Calciu mg 7
Cupru mg 0.06
Fier mg 0.83
Fosfor mg 155
Magneziu mg 16
Potasiu mg 319
Seleniu µg 17.4
Sodiu mg 1039
Zinc mg 1.94
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 77
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.7
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.7
Vitamina D IU 29
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.632
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.23
Vitamina B12 µg 0.92
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.204
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.88
Vitamina B6 mg 0.35
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive