Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Suc de lămâie, conservat sau la sticlă

Suc de lămâie, conservat sau la sticlă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.085
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.038
Macronutrienți
Apă	g	92.46
Aport caloric / Energic total	kcal	21
Carbohidraţi (total)	g	6.48
Fibre (total)	g	0.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.29
Proteine	g	0.4
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.037
Fier	mg	0.13
Fosfor	mg	9
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.02
Potasiu	mg	102
Seleniu	µg	0.1
Sodiu	mg	21
Zinc	mg	0.06
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Beta Cryptoxanthina	µg	13
Luteină + zeaxantină	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.1
Vitamina A, IU	IU	15
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.041
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.15
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.009
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.197
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.091
Vitamina B6	mg	0.043
Vitamina C	mg	24.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conservat lamaie suc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Suc de lămâie, conservat sau la sticlă

Cautare