Suc de lămâie proaspăt

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sucul de la o lâmâie 48
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.006
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.021
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.04
Macronutrienți
Apă g 92.31
Aport caloric / Energic total kcal 22
Carbohidraţi (total) g 6.9
Fibre (total) g 0.3
Fructoză (inclusă în glucide) g 1.1
Glucide/Zaharuri (total) g 2.52
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.99
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.43
Lipide / Grăsimi (total) g 0.24
Proteine g 0.35
Minerale
Calciu mg 6
Cupru mg 0.016
Fier mg 0.08
Fosfor mg 8
Magneziu mg 6
Mangan mg 0.012
Potasiu mg 103
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.05
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 4
Luteină + zeaxantină µg 15
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.1
Vitamina A, IU IU 6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.024
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.15
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.091
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.131
Vitamina B6 mg 0.046
Vitamina C mg 38.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 20

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex