Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Struguri muscadine, tâmâioşi, cruzi

Struguri muscadine, tâmâioşi, cruzi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	strugure	6

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Apă	g	84.29
Aport caloric / Energic total	kcal	57
Carbohidraţi (total)	g	13.93
Fibre (total)	g	3.9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	3.92
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	3.67
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.57
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.47
Proteine	g	0.81
Minerale
Calciu	mg	37
Cupru	mg	0.119
Fier	mg	0.26
Fosfor	mg	24
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	1.973
Potasiu	mg	203
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.11
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	39
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	64
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	67
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.5
Vitamina C	mg	6.5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: struguri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Struguri muscadine, tâmâioşi, cruzi

Cautare