Stafide, cu sâmburi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.159
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.178
Macronutrienți
Apă g 16.57
Aport caloric / Energic total kcal 296
Carbohidraţi (total) g 78.47
Fibre (total) g 6.8
Lipide / Grăsimi (total) g 0.54
Proteine g 2.52
Minerale
Calciu mg 28
Cupru mg 0.302
Fier mg 2.59
Fosfor mg 75
Magneziu mg 30
Mangan mg 0.267
Potasiu mg 825
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 28
Zinc mg 0.18
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.112
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.182
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.114
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.045
Vitamina B6 mg 0.188
Vitamina C mg 5.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL