Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Sos de salată tip ranch, fără grăsimi

Sos de salată tip ranch, fără grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	14

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.388
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.698
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.447
Colesterol	mg	7
Macronutrienți
Amidon	g	4.99
Apă	g	68.33
Aport caloric / Energic total	kcal	119
Carbohidraţi (total)	g	26.51
Fibre (total)	g	0.1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.42
Glucide/Zaharuri (total)	g	5.35
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.91
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.07
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	1.57
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.38
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.92
Proteine	g	0.25
Minerale
Calciu	mg	50
Cupru	mg	0.195
Fier	mg	1.05
Fosfor	mg	113
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.111
Potasiu	mg	111
Seleniu	µg	0.8
Sodiu	mg	897
Zinc	mg	0.4
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	4
Vitamine
Retinol	µg	1
Vitamina A, IU	IU	3
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.025
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.007
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.771
Vitamina B6	mg	0.024
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasimi salata sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Sos de salată tip ranch, fără grăsimi

Cautare