Sos de salată tip ranch, din comerţ

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 15
1 porţie (plic) 30
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 0.4
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 9.166
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 25.68
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.964
Acizi graşi trans (total) g 0.56
Colesterol mg 26
Macronutrienți
Amidon g 0.58
Apă g 45.85
Aport caloric / Energic total kcal 421
Carbohidraţi (total) g 5.74
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.66
Glucide/Zaharuri (total) g 4.69
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.75
Lactoză (inclusă în glucide) g 1.37
Zaharoză (inclusă în glucide) g 1.92
Lipide / Grăsimi (total) g 44.54
Proteine g 1.32
Minerale
Calciu mg 28
Cupru mg 0.019
Fier mg 0.3
Fosfor mg 183
Magneziu mg 5
Mangan mg 0.033
Potasiu mg 64
Seleniu µg 3.5
Sodiu mg 901
Zinc mg 0.17
Fitonutrienți
Beta caroten µg 13
Beta Cryptoxanthina µg 1
Beta-sitosterol mg 79
Campesterol mg 32
Licopen µg 1
Luteină + zeaxantină µg 21
Stigmasterol mg 34
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 32.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 13
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 65
Vitamina A, RAE µg 14
Vitamina D IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.015
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.22
Vitamina B12 µg 0.18
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.087
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.054
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.271
Vitamina B6 mg 0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 125.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?