Sos de peşte, gata preparat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 18
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.002
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.003
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.003
Macronutrienți
Apă g 71.07
Aport caloric / Energic total kcal 35
Carbohidraţi (total) g 3.64
Glucide/Zaharuri (total) g 3.64
Lipide / Grăsimi (total) g 0.01
Proteine g 5.06
Minerale
Calciu mg 43
Cupru mg 0.05
Fier mg 0.78
Fosfor mg 7
Magneziu mg 175
Mangan mg 0.233
Potasiu mg 288
Seleniu µg 9.1
Sodiu mg 7851
Zinc mg 0.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.2
Retinol µg 4
Vitamina A, IU IU 12
Vitamina A, RAE µg 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.012
Vitamina B12 µg 0.48
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.057
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.313
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.118
Vitamina B6 mg 0.396
Vitamina C mg 0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 51

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Atașamentul sigur: pastila de psiho