Sos de marinată Adobo fresco

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 18
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 14.963
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.044
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.91
Macronutrienți
Apă g 22.1
Aport caloric / Energic total kcal 271
Carbohidraţi (total) g 18.6
Fibre (total) g 1.3
Glucide/Zaharuri (total) g 2.03
Lipide / Grăsimi (total) g 20.9
Proteine g 2
Minerale
Calciu mg 123
Cupru mg 0.03
Fier mg 3.2
Fosfor mg 38
Magneziu mg 23
Potasiu mg 187
Seleniu µg 3
Sodiu mg 17152
Zinc mg 0.25
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 5
Beta caroten µg 126
Beta Cryptoxanthina µg 6
Licopen µg 411
Luteină + zeaxantină µg 123
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 2.4
Vitamina A, IU IU 219
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.69
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.47
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.7
Vitamina C mg 5.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Prof. dr. Irinel Popescu: ficatul gras a ajuns prima cauză de transplant hepatic