Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Gustare, baton cu fructe de pădure

Gustare, baton cu fructe de pădure

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	38

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	0.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.897
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.058
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.846
Acizi graşi trans (total)	g	0.001
Macronutrienți
Apă	g	15.52
Aport caloric / Energic total	kcal	383
Carbohidraţi (total)	g	58.84
Fibre (total)	g	7.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	26.32
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.53
Proteine	g	13.16
Minerale
Calciu	mg	105
Cupru	mg	0.244
Fier	mg	1.89
Fluor	µg	11.5
Fosfor	mg	343
Magneziu	mg	91
Mangan	mg	1.963
Potasiu	mg	446
Seleniu	µg	19.8
Sodiu	mg	447
Zinc	mg	2.64
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	6
Luteină + zeaxantină	µg	104
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	39.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	26
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	97
Vitamina A, RAE	µg	27
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.283
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.29
Vitamina B12	µg	0.51
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.285
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.858
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.104
Vitamina B6	mg	0.116
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina C	mg	0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	28

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fructe padure

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Gustare, baton cu fructe de pădure

Cautare