Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Snacks-uri, mix de alune şi fructe uscate tropical

Snacks-uri, mix de alune şi fructe uscate tropical

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.698
Acid glutamic	g	1.403
Alanină	g	0.289
Arginină	g	0.586
Histidină	g	0.211
Cistină	g	0.115
Valină	g	0.296
Prolină	g	0.228
Serină	g	0.209
Fenilalanină	g	0.259
Glicină	g	0.267
Triptofan	g	0.075
Treonină	g	0.223
Izoleucină	g	0.222
Leucină	g	0.36
Lizină	g	0.224
Metionină	g	0.146
Tirozină	g	0.16
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.49
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	5.16
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.48
Macronutrienți
Apă	g	9
Aport caloric / Energic total	kcal	442
Carbohidraţi (total)	g	65.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	17.1
Proteine	g	6.3
Minerale
Calciu	mg	57
Cupru	mg	0.528
Fier	mg	2.64
Fosfor	mg	186
Magneziu	mg	96
Mangan	mg	0.966
Potasiu	mg	709
Sodiu	mg	95
Zinc	mg	1.17
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	80
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	49
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.45
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.482
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.218
Vitamina B6	mg	0.327
Vitamina C	mg	7.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	42

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: alune fructe snacksuri tropical

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Snacks-uri, mix de alune şi fructe uscate tropical

Cautare