Snacks-uri, floricele de porumb cu brânză

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.718
Acid glutamic g 1.729
Alanină g 0.58
Arginină g 0.391
Histidină g 0.252
Cistină g 0.16
Valină g 0.489
Prolină g 0.743
Serină g 0.446
Fenilalanină g 0.405
Glicină g 0.308
Triptofan g 0.094
Treonină g 0.417
Izoleucină g 0.402
Leucină g 1.024
Lizină g 0.443
Metionină g 0.191
Tirozină g 0.349
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 9.7
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 15.37
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.41
Colesterol mg 11
Macronutrienți
Apă g 2.5
Aport caloric / Energic total kcal 526
Carbohidraţi (total) g 51.6
Fibre (total) g 9.9
Glucide/Zaharuri (total) g 0.79
Lipide / Grăsimi (total) g 33.2
Proteine g 9.3
Minerale
Calciu mg 113
Cupru mg 0.14
Fier mg 2.24
Fosfor mg 361
Magneziu mg 91
Mangan mg 0.713
Potasiu mg 261
Seleniu µg 12
Sodiu mg 889
Zinc mg 2.01
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 40
Beta caroten µg 62
Luteină + zeaxantină µg 1002
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.3
Retinol µg 1
Vitamina A, IU IU 140
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.124
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 3.82
Vitamina B12 µg 0.53
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.241
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.453
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.461
Vitamina B6 mg 0.235
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 8.2
Vitamina C mg 0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 11

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL