Snacks-uri cu carne de vită

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 11.305
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.011
Acizi graşi saturaţi (total) g 10.85
Colesterol mg 48
Macronutrienți
Apă g 23.36
Aport caloric / Energic total kcal 410
Carbohidraţi (total) g 11
Fibre (total) g 1.8
Glucide/Zaharuri (total) g 9
Lipide / Grăsimi (total) g 25.6
Proteine g 33.2
Minerale
Calciu mg 20
Cupru mg 0.227
Fier mg 5.42
Fosfor mg 407
Magneziu mg 51
Mangan mg 0.111
Potasiu mg 597
Seleniu µg 10.7
Sodiu mg 2081
Zinc mg 8.11
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 109.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.3
Vitamina D IU 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.154
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.49
Vitamina B12 µg 0.99
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.732
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.163
Vitamina B6 mg 0.179
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 134

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being