Snacks-uri, chips-uri de tortilla, Nacho, cu brânză, cu conţinut redus de grăsimi, realizate cu olestra (substitut de grăsimi)

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 0.3
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.379
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.211
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.054
Colesterol mg 2
Macronutrienți
Amidon g 56
Apă g 1.66
Aport caloric / Energic total kcal 318
Carbohidraţi (total) g 65.22
Fibre (total) g 6.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.21
Glucide/Zaharuri (total) g 2.82
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.28
Lactoză (inclusă în glucide) g 1.44
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.89
Lipide / Grăsimi (total) g 3.53
Proteine g 8.44
Minerale
Calciu mg 128
Cupru mg 0.14
Fier mg 4.8
Fosfor mg 245
Magneziu mg 99
Mangan mg 0.57
Potasiu mg 396
Seleniu µg 9.4
Sodiu mg 705
Zinc mg 3.4
Fitonutrienți
Beta caroten µg 107
Licopen µg 45
Luteină + zeaxantină µg 507
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 20.4
Vitamina A, IU IU 179
Vitamina A, RAE µg 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.206
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 3.53
Vitamina B12 µg 0.27
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.208
Vitamina B6 mg 0.241
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 191.9
Vitamina C mg 5.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 16

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă