Snacks-uri, chips-uri de taro (cartofi violeţi)

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
10 chips-uri 23
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.296
Acid glutamic g 0.268
Alanină g 0.113
Arginină g 0.16
Histidină g 0.052
Cistină g 0.049
Valină g 0.127
Prolină g 0.092
Serină g 0.142
Fenilalanină g 0.126
Glicină g 0.114
Triptofan g 0.036
Treonină g 0.106
Izoleucină g 0.084
Leucină g 0.172
Lizină g 0.104
Metionină g 0.032
Tirozină g 0.085
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.43
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 12.88
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.43
Macronutrienți
Apă g 2
Aport caloric / Energic total kcal 498
Carbohidraţi (total) g 68.1
Fibre (total) g 7.2
Glucide/Zaharuri (total) g 3.82
Lipide / Grăsimi (total) g 24.9
Proteine g 2.3
Minerale
Calciu mg 60
Cupru mg 0.28
Fier mg 1.2
Fosfor mg 131
Magneziu mg 84
Mangan mg 0.001
Potasiu mg 755
Seleniu µg 1.8
Sodiu mg 342
Zinc mg 0.38
Fitonutrienți
Beta caroten µg 66
Beta Cryptoxanthina µg 37
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 44.3
Vitamina A, IU IU 142
Vitamina A, RAE µg 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.174
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 11.34
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.515
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.668
Vitamina B6 mg 0.438
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 18
Vitamina C mg 5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 20

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă