Snacks-uri, chips-uri de cartofi, simple, nesărate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pungă (225 g) 227
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.706
Acid glutamic g 1.17
Alanină g 0.214
Arginină g 0.321
Histidină g 0.153
Cistină g 0.089
Valină g 0.392
Prolină g 0.251
Serină g 0.303
Fenilalanină g 0.31
Glicină g 0.207
Triptofan g 0.108
Treonină g 0.253
Izoleucină g 0.283
Leucină g 0.419
Lizină g 0.424
Metionină g 0.11
Tirozină g 0.259
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 9.84
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 12.17
Acizi graşi saturaţi (total) g 10.96
Macronutrienți
Apă g 1.9
Aport caloric / Energic total kcal 536
Carbohidraţi (total) g 52.9
Fibre (total) g 4.8
Glucide/Zaharuri (total) g 0.22
Lipide / Grăsimi (total) g 34.6
Proteine g 7
Minerale
Calciu mg 24
Cupru mg 0.306
Fier mg 1.63
Fosfor mg 165
Magneziu mg 67
Mangan mg 0.44
Potasiu mg 1275
Seleniu µg 8.1
Sodiu mg 8
Zinc mg 1.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 37.5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.167
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 9.11
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.197
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.827
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.402
Vitamina B6 mg 0.66
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 22.1
Vitamina C mg 31.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 45

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex