Snacks-uri, chips-uri de cartofi, fără grăsimi, sarate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pungă (225 g) 227
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.015
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.255
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.15
Macronutrienți
Apă g 2
Aport caloric / Energic total kcal 379
Carbohidraţi (total) g 83.76
Fibre (total) g 7.5
Glucide/Zaharuri (total) g 3.69
Lipide / Grăsimi (total) g 0.6
Proteine g 9.64
Minerale
Calciu mg 35
Cupru mg 0.174
Fier mg 3.57
Fosfor mg 167
Magneziu mg 70
Potasiu mg 1628
Seleniu µg 8.1
Sodiu mg 643
Zinc mg 0.74
Fitonutrienți
Beta caroten µg 7
Luteină + zeaxantină µg 39
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 54.1
Vitamina A, IU IU 11
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.08
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.04
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.115
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.446
Vitamina B6 mg 0.8
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 9.1
Vitamina C mg 9.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 45

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața