Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Snacks-uri, baton de granola cu fructe, fără grăsime

Snacks-uri, baton de granola cu fructe, fără grăsime

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.35
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.2
Macronutrienți
Apă	g	13.7
Aport caloric / Energic total	kcal	342
Carbohidraţi (total)	g	77.6
Fibre (total)	g	7.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	55.34
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.9
Proteine	g	5.9
Minerale
Calciu	mg	3
Cupru	mg	0.234
Fier	mg	4
Fosfor	mg	122
Magneziu	mg	50
Potasiu	mg	220
Seleniu	µg	8.3
Sodiu	mg	24
Zinc	mg	1.42
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	173
Beta Cryptoxanthina	µg	242
Licopen	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	103
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	26.7
Vitamina A, IU	IU	491
Vitamina A, RAE	µg	25
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.26
Vitamina B12	µg	0.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.4
Vitamina B6	mg	1.59
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.7
Vitamina C	mg	1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	522

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fructe grasime snacksuri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Snacks-uri, baton de granola cu fructe, fără grăsime

Cautare