Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Smochine, conservate în sirop cu zahăr

Smochine, conservate în sirop cu zahăr

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.09
Acid glutamic	g	0.037
Alanină	g	0.023
Arginină	g	0.009
Histidină	g	0.005
Cistină	g	0.006
Valină	g	0.014
Prolină	g	0.025
Serină	g	0.019
Fenilalanină	g	0.009
Glicină	g	0.013
Triptofan	g	0.003
Treonină	g	0.012
Izoleucină	g	0.012
Leucină	g	0.017
Lizină	g	0.015
Metionină	g	0.003
Tirozină	g	0.016
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.048
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.02
Macronutrienți
Apă	g	76.33
Aport caloric / Energic total	kcal	88
Carbohidraţi (total)	g	22.9
Fibre (total)	g	2.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	20.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	0.38
Minerale
Calciu	mg	27
Cupru	mg	0.106
Fier	mg	0.28
Fosfor	mg	10
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.084
Potasiu	mg	99
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.11
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	22
Luteină + zeaxantină	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.3
Vitamina A, IU	IU	37
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.022
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.428
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.069
Vitamina B6	mg	0.07
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	5.3
Vitamina C	mg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conservate sirop smochine zahar

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Smochine, conservate în sirop cu zahăr

Cautare