Shake de ciocolată, la fast-food

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 de dimensiune medie 376
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.257
Acid glutamic g 0.713
Alanină g 0.117
Arginină g 0.123
Histidină g 0.093
Cistină g 0.031
Valină g 0.228
Prolină g 0.329
Serină g 0.185
Fenilalanină g 0.164
Glicină g 0.072
Triptofan g 0.048
Treonină g 0.154
Izoleucină g 0.206
Leucină g 0.334
Lizină g 0.27
Metionină g 0.085
Tirozină g 0.164
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.075
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.14
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.313
Colesterol mg 13
Macronutrienți
Apă g 71.5
Aport caloric / Energic total kcal 127
Carbohidraţi (total) g 20.5
Fibre (total) g 1.9
Glucide/Zaharuri (total) g 18.6
Lipide / Grăsimi (total) g 3.7
Proteine g 3.4
Minerale
Calciu mg 113
Cupru mg 0.065
Fier mg 0.31
Fosfor mg 102
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.039
Potasiu mg 200
Seleniu µg 1.7
Sodiu mg 97
Zinc mg 0.41
Others
Cofeină mg 1
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Luteină + zeaxantină µg 1
Teobromină mg 45
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 25.6
Retinol µg 25
Vitamina A, IU IU 93
Vitamina A, RAE µg 26
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.058
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.11
Vitamina B12 µg 0.34
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.245
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.161
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.39
Vitamina B6 mg 0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.5
Vitamina C mg 0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere