Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Sfeclă conservă, solide si lichide

Sfeclă conservă, solide si lichide

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.06
Acid glutamic	g	0.222
Alanină	g	0.031
Arginină	g	0.022
Histidină	g	0.011
Cistină	g	0.01
Valină	g	0.029
Prolină	g	0.022
Serină	g	0.031
Fenilalanină	g	0.024
Glicină	g	0.016
Triptofan	g	0.01
Treonină	g	0.025
Izoleucină	g	0.025
Leucină	g	0.035
Lizină	g	0.03
Metionină	g	0.01
Tirozină	g	0.02
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.019
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.009
Macronutrienți
Apă	g	80.16
Aport caloric / Energic total	kcal	73
Carbohidraţi (total)	g	18.18
Fibre (total)	g	2.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.06
Proteine	g	0.84
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.097
Fier	mg	0.36
Fosfor	mg	17
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.241
Potasiu	mg	164
Seleniu	µg	1.1
Sodiu	mg	162
Zinc	mg	0.23
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	11
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.084
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.15
Vitamina B6	mg	0.055
Vitamina C	mg	2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	29

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva sfecla

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Sfeclă conservă, solide si lichide

Cautare