Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Seminţe de susan zdrobite, parţial degresat

Seminţe de susan zdrobite, parţial degresat

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.574
Acid glutamic	g	3.782
Alanină	g	0.886
Arginină	g	2.515
Histidină	g	0.499
Cistină	g	0.342
Valină	g	0.947
Prolină	g	0.774
Serină	g	0.925
Fenilalanină	g	0.899
Glicină	g	1.162
Triptofan	g	0.371
Treonină	g	0.704
Izoleucină	g	0.73
Leucină	g	1.299
Lizină	g	0.544
Metionină	g	0.56
Tirozină	g	0.71
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	18.127
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	21.039
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.722
Macronutrienți
Apă	g	5
Aport caloric / Energic total	kcal	567
Carbohidraţi (total)	g	26.04
Lipide / Grăsimi (total)	g	48
Proteine	g	16.96
Minerale
Calciu	mg	153
Cupru	mg	1.457
Fier	mg	14.55
Fosfor	mg	774
Magneziu	mg	346
Mangan	mg	1.427
Potasiu	mg	406
Sodiu	mg	39
Zinc	mg	10.23
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	66
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	2.573
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.275
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	12.816
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	2.807
Vitamina B6	mg	0.146
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	30

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: parţial seminte susan zdrobite

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Seminţe de susan zdrobite, parţial degresat

Cautare