Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Fructe cu coajă tare, nuci, miezuri glazurate

Fructe cu coajă tare, nuci, miezuri glazurate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.357
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	25
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.571
Macronutrienți
Apă	g	6.28
Aport caloric / Energic total	kcal	500
Carbohidraţi (total)	g	47.59
Fibre (total)	g	3.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	32.14
Lipide / Grăsimi (total)	g	35.71
Proteine	g	8.28
Minerale
Calciu	mg	71
Fier	mg	1.29
Potasiu	mg	232
Sodiu	mg	446

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fructe glazurate miezuri nuci

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fructe cu coajă tare, nuci, miezuri glazurate

Cautare