Home • Alimente • Seminţe şi fructe oleaginoase • Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, tocat

Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, tocat

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	199

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.282
Acid glutamic	g	0.659
Alanină	g	0.147
Arginină	g	0.473
Histidină	g	0.066
Cistină	g	0.057
Valină	g	0.175
Prolină	g	0.119
Serină	g	0.149
Fenilalanină	g	0.146
Glicină	g	0.137
Triptofan	g	0.034
Treonină	g	0.105
Izoleucină	g	0.113
Leucină	g	0.214
Lizină	g	0.127
Metionină	g	0.054
Tirozină	g	0.089
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.51
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.388
Acizi graşi saturaţi (total)	g	31.468
Macronutrienți
Apă	g	12.55
Aport caloric / Energic total	kcal	501
Carbohidraţi (total)	g	47.67
Fibre (total)	g	4.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	43.17
Lipide / Grăsimi (total)	g	35.49
Proteine	g	2.88
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.313
Fier	mg	1.92
Fosfor	mg	107
Magneziu	mg	50
Mangan	mg	2.475
Potasiu	mg	337
Seleniu	µg	16.7
Sodiu	mg	262
Zinc	mg	1.82
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	19.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.031
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.39
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.474
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.722
Vitamina B6	mg	0.271
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos fructe miez nuca

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fructe cu coajă tare, miez de nucă de cocos, uscat (deshidratat), îndulcit, tocat

Cautare